miércoles, 18 de enero de 2012

Día 10 miércoles

  • Desayuno
Café con leche y tostada de aceite y tomate.

  • Media mañana
Un par de mandarinas ¡qué ricas!

  • Almuerzo
Primer plato: Espárragos al vapor




Un poco de pan integral

  • Media tarde
Infusión


4 ó 5 fresas (aún no es temporada y están un poco caras, pero tenían tan buena pinta que no pude resistirme)

  • Cena
Sopa de verduras, calentita.


Hoy me apetece un sandwich, se puede hacer con jamón york o pechuga de pavo.

  • Antes de acostarnos
Un yogurt natural edulcorado desnatado. 

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