Día 7 domingo

• Desayuno

Café con leche, tostada de aceite y tomate.

• Media mañana

Una rodaja de piña

• Almuerzo

Plato único: arroz de domingo. La receta está en: http://lascosasquemeentretienen.blogspot.com/2012/01/organizarse-con-la-comida-un-ejemplo-con.html

• Media tarde

Una infusión y una naranja

• Cena

Ensalada con lechuga, escarola, canónigos, atún, maíz;

un poco de aceite, vinagre y sal.

• Antes de acostarnos, un yogurt